13:12 Эмоции |
| Основная особенность современного мира - постоянные,быстрые и
непредсказуемые изменения во всех сферах жизни и огромное количество
информации,которую невозможно проверить. Сто лет назад общество России было сословным - крестьянин точно знал,он родился крестьянином и будет пахать землю всю жизнь,дворянин наследовал привелегии по рождению т.е. строгая ОПРЕДЕЛЁННОСТЬ жизни,изменить сословную пренадлежность ,а значит и получить доступ к новой информации практически было не возможно. Информация передовалась от человека к человеку и подкреплялась ответственностью говорящего. В настоящее время мы живём во время равных возможностей и у каждого есть шанс начав с самого низкого социального слоя подняться до вершин власти и благосостояния,конечно эта ситуация: - побуждает многих двигаться =на верх= - создаёт громадную конкуренцию - требует от человека приобретения новых знаний и навыков практически во всех аспектах деятельности - резко увеличивает нагрузку на психику - вызывает ПОСТОЯННЫЙ страх неудачи - приводит к эмоциональным перегрузкам По неофициальным источникам в России - 3,4 %населения проходят курсовое лечение в психиатрических клиниках;12,5% наблюдаются у психиаторов,используя психотропные препараты;21,5% периодически используют нейролептики и транквилизаторы,несомненно у каждого бывают спады настроения и эмоциональная подавленность,самое плохое - эмоции не только осложняют нам жизнь,от них ЗАВИСИТ физическое здоровье! Роль эмоций в создании заболеваний,возможность их контролировать и создавать положительные - восстанавливая здоровье и улучшая свою жизнь,этой теме посвящён данный раздел. Стресс - это нереализованная энергия,она появилась у меня чтобы я совершил действие,нет поступка - энергия накапливается и требует выхода,любая энергия не определяется нами т.к. не имеет материального проявления - это чувства,эмоции;если они не могут реализоваться в силу различных социальных правил,моральных огранечений или зависимости от начальника....... ,стресса я не вижу,с материальной точки зрения его нет,но так как мне плохо ,то он всё же есть.Чем сильнее его игнорирую,тем хуже становится,и в определённый момент появляется физическая болезнь.Сегодня мы не испытываем больших физических нагрузок,вся наша жизнь - постоянные и увеличивающиеся ,с возрастом,эмоциональные нагрузки:в детский сад-надо рано встать,школа - хорошие отметки обязательны,поступление в ВУЗ - необходимость,высокооплачиваемая ,но не любимая работа...... От 50% до 90% различных болезней,в своей причине,определяются различными стрессами.Рассмотрим некоторые из них: - человек отказался от борьбы за блага и сосредоточил свои мысли на духовном,этот эмоциональный настрой приведёт к перераспределению питательных веществ от органов и мышц в жировую ткань т.к организм =сворачивает= активность и такой человек уверенно набирает вес,несмотря на все ограничения в обьёме пищи - чуство вины вызывает увеличение количества соляной кислоты вырабатываемой жклудком,в результате раздражение слизистой желудка,вплоть до язв. Вариантов стрессов огромно - их создаёт жизнь и неправильное отношение к жизненным ситуациям. Как избавиться от накопленных стрессов? Методы контроля и создания положительных эмоций многочисленны и стары как само человечество,это указывает на важность их для жизни и здоровья.С появлением лекарств,о них практически забыли т.к. транквилизаторы,нейролептики,антидепресанты......быстро,эффективно и в 100% случаев решали проблему плохого настроения - выпил таблетку и мир прекрасен,известно - за каждый поступок есть наказание или награда,за грубое вмешательство в =святая святых= - работу мозга - получаем деградацию сознания и отсутствие детородных способностей и прежде чем выпить любой препарат снимающий боль,улучшающий сон......стоит хорошо подумать - платить придётся обязательно! Несомненно такая ситуация многих не устраивает,анализируя тысячелетний опыт борьбы со стрессами,обнаружили хорошо забытое старое :подарок природы-экстракты трав,действуют мягко и без всяких побочных эффектов.Классический пример - экстракты Зверобоя. Различных сборов,чаёв,экстрактов в аптеках масса и это отражает =лазейку= в законе о БАД:не надо сертифицировать как лекарственный препарат,что делает этот бизнес высоко прибыльным,а продукцию крайне низкого качества. Швейцарская фирма =ВИВАСАН=,выполняя требования законодательства Швейцарской Конфедерации,апробирует экстракты Зверобоя содержащиеся в продукте =Релакс= на добровольцах и отслеживает результаты использования втечении 5 лет,что гарантирует: - безопасность - эффект действия соответствующий заявленному в справочной литературе - улучшение работоспособности и интелектуальной деятельности - использование с 12 лет Конечно это временная помощь,безопасный и эффективный способ поддержки в кризисной ситуации. Научится контролировать отрицательные эмоции и создавать положительные возможно,есть огромный опыт аутотреннига и медитации и только этот путь гарантирует радость в жизни навсегда. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
